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Schlagwort: Zahnpflege beim Wandern

Startseite / Zahnpflege beim Wandern
Rund ums Wandern

Outdoorhygiene

von Caroline Ludwigaktualisiert am20. Juli 202019. Mai 2020 7 Kommentare zu Outdoorhygiene

Mitten in der Wildnis zu wandern bedeutet auch: tagelang keine Dusche, eine Menge Dreck und Schmutz, stinkende Kleidung…. Wie Du auf einer Weitwanderung sauber bleiben kannst und was ein Schneehering mit dem Toilettengang zu tun hat verrate ich Dir hier. Also dran bleiben und gespannt sein 😉 1. Feuchttücher Ich schwöre auf Feuchttücher. Wieso? Damit …

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  • Die Alpenüberquerung...

...war meine erste Hüttenwanderung 🏔Das erste Mal einen großen Rucksack schultern, das erste Mal Matratzenlager, Hüttenflair.
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In den nächsten Tagen nehme ich dich hier mit auf einen Wanderrückblick. Von Oberstdorf nach Meran über 140km und 10.000hm durch die beeindruckende Alpenlandschaft von Deutschland, Österreich und Italien.
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Also lass uns den Rucksack schultern, die Wanderschuhe schnüren und die virtuelle Alpenüberquerung beginnen 😉
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Was war denn deine erste Hüttenwanderung? 🥾 Oder steht die vielleicht noch bevor? 😄 ——————————————————- #wandernmachtglücklich #wanderliebe #bergliebe #draussenzuhause #bergsüchtig #bergsucht #bergwelten #bergwelt #bergwandern #bergsteigen #bergsteiger #naturliebe #alpenliebe #alpenpanorama #alpenblick #wirliebendieberge #alpenüberquerung #hüttenwanderung #draussenunterwegs #abenteuerlust #abenteuerleben #wandernindeutschland #wandernistschön #bergliebhaber #bergfreunde
  • Auf in ein neues Wanderjahr 🥾
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Erstmal wünsche ich dir ein frohes neues Jahr ☺️ 
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Für 2021 habe ich schon lange große Pläne. Denn im Sommer möchte ich nochmal für einige Monate auf Wanderschaft gehen 🏕 Allerdings weiß ich leider immer noch nicht wohin 😅 Und ob ich überhaupt nur Wandern oder vielleicht auch etwas Radeln und Paddeln möchte 🛶🚴🏻‍♀️
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Deswegen bin ich noch auf der Suche nach coolen Touren und freue mich sehr über Tipps und Inspirationen 😉
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Daher freue ich mich auch umso mehr von deinen Wanderplänen zu hören 😍
Wo soll es 2021 bei dir hingehen? ————————————————- #wandernmachtglücklich #wanderliebe #bergliebe #bergliebhaber #bergliebe🏔 #bergsüchtig #bergsucht #wanderweg #weitwanderweg #weitwandern #fernwanderweg #fernwandern #draussenzuhause #naturliebe💚 #bergwandern #pyrenäen #abenteuerlust #wanderabenteuer #wanderungen #wanderung #wanderer #wanderglück #zufuß #gipfelglück #gipfelstürmerin
  • Mein Wanderjahr 🥾
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Ich habe 2020 Deutschland, die Pyrenäen, die Alpen und die Kanaren zu Fuß entdeckt und möchte dir hier einen kleinen Bilderrückblick meiner Wanderungen zeigen 😉
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Meine Lieblingswanderung 2020 war definitiv meine Inselumrundung auf La Gomera ganz am Anfang des Jahres ☀️
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Viele Infos und die GPS Daten von meinen Wanderungen findest du zum Nachwandern auf @komoot 💚
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Was war deine Lieblingswanderung dieses Jahr? 🥾 —-———————————————————————Anzeige in Zusammenarbeit mit @komoot #wandernmachtglücklich #wanderliebe #wanderfrauen #bergliebe #bergwelten #bergliebe #draussenzuhause #trekkinglife #weitwanderweg #weitwandern #fernwandern #draussenunterwegs #gobackpack #neuehorizonte #wandernindeutschland #wanderweg #zufussunterwegs #zufuß #draussenistsamschönsten #waldliebe #wanderglück #berggipfel #gipfelstürmer #gipfelglück #bergsteigen #bergwandern #wandernistschön
  • Motivationstipps fürs Wandern 🥾🏕

Ich glaube eine der allerwichtigsten Punkte bei sehr langen Wanderungen ist die Motivation. Daher gibt’s heute meine vier besten Tipps dafür: 
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1)Motivationsliste schreiben ✍️ 
Wieso mache ich das eigentlich? Wenn diese Frage unterwegs einmal aufkommt solltest du eine Antwort parat haben. Meine Antworten schreibe ich mir schon vorher auf und habe sie immer dabei.
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2)Die Notfallschoki 🍫
Es muss auch nicht unbedingt Schoki sein, aber etwas dabei zu haben was du gerne isst kann die Motivation extrem heben. #hangry 
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3)Motivationssongs 🎼
Ich habe so ein paar Lieder die mich einfach wahnsinnig motivieren können. Z.B. „Unstoppable“ oder „Believe“.

4)Pause machen 😴
Ein Pausentag in der nächsten Stadt kann wahre Wunder bewirken. Wenn die Motivation mal fehlt besser immer erst eine Pause machen anstatt voreilig ganz aufzuhören. 
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Was sind deine ultimativen Tipps um die Motvation auf sehr langen Touren oben zu halten? 😄 Hast du auch ein Motivationssong? Dann schreib ihn gerne mal in die Kommentare 😉 ——————————————— #wandernmachtglücklich #rausindienatur #rausundmachen #naturliebe #naturliebhaber #wanderliebe #wirliebendieberge #bergsteigen #bergliebe #bergsucht #bergsüchtig #bergsee #draussenzuhause #draussenunterwegs #wanderweg #weitwandern #fernwandern #fernwanderweg #weitwanderweg #laufenessenschlafen #pyrenäendurchquerung #abenteuerlust #abenteuerleben #wanderung #wanderfrauen #trekkingadventure #trekkinglove
  • Gemeinsam wandern 🥾 
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Gemeinsam lachen, tanzen und singen. Das sind meine Erinnerungen an die ersten zwei Wochen in den Pyrenäen, in denen ich zusammen mit Jana unterwegs war. 
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Auf unseren Wanderungen teilen wir sowohl wunderschöne als auch sehr schwere Momente. Und genau das schätze ich so sehr. Um ehrlich zu sein sogar fast ein wenig mehr als alleine unterwegs zu sein 😉
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Wie bist du am liebsten unterwegs: Alleine oder Gemeinsam? Und wen hast du beim Wandern gerne an deiner Seite? ———-————————————————- #wandernmachtglücklich #wanderliebe #bergliebe #wirliebendieberge #abenteuerlust #abenteuererleben #bergsteigen #bergsteiger #pyrenäen #gipfelstürmer #gipfelglück #wanderung #neuehorizonte #gobackpack #draussenunterwegs #draussenistsamschönsten #trekking #trekkingadventure #trekkinglife #gebirge🗻 #hikinggirls #weitwanderweg #weitwandern #fernwandern #laufenessenschlafen
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